Maintenant, la cafétéria est apparue dans les rues. En raison de l’abondance de la variété, de la gamme de choix autonome, de manger autant que vous voulez, et même de certaines caractéristiques que vous pouvez faire vous-même, il est aimé par de plus en plus de gens ordinaires. Certains mangent désespérément pour ne pas gaspiller leur argent et se retrouvent à la pyrrhus à l’hôpital. Alors aujourd’hui xiaobian vient vous dire quelle est la bonne façon de manger un buffet.
Buffet à buffet
De nos jours, il existe de nombreuses options de buffet, occidental, grillades, sautés, fondues, végétariens, fruits de mer et bien plus encore. Un peu plus de prix dans la cafétéria en plus de toutes sortes de viande et des boissons, des fruits, des desserts, des boissons froides, la psychologie de tout le monde est normalement acheter si cher, cette fois, assurez-vous de manger plus, de manger le coût de retour.
Au début, tout le monde mangeait de la viande avec des bouffées et des assiettes pleines de viande. Et les desserts habituellement plus chers, les glaces, etc. craignent que les autres prennent le premier tas de retour. Résultat final ne peut pas manger mais aussi dur dans le ventre.
Si vous voulez manger plus doit se rappeler de manger des plats d’abord. Les légumes contiennent plus de fibres, manger plus de plats peut promouvoir le péristaltisme gastro-intestinal, pour que vous mangez de la viande plus tard a une meilleure digestion, et lorsque vous mangez de la viande avec le plat, ne mangerez pas la nausée un instant. Manger de la viande grillée les gens vont rouler avec de la laitue est la vérité.
Pour revenir à ben ne pas manger d’abord la nourriture de base, gâteau. Surtout les pâtes, les gâteaux à la crème. Pourquoi beaucoup de restaurants auront une grande variété de belles pâtisseries et pâtes. C’est parce que ces calories sont élevées que vous ne mangerez plus de deux pièces et que vous ne mangerez plus d’autre chose. C’est aussi une stratégie de marketing pour les restaurants.
Boisson gazeuse le plus debout, boire un verre avant de manger, ce repas vous ne vous attendez pas à manger plus. Commencez par un peu de yaourt ou de soupe. Bon pour le corps peut également mouiller les intestins.
Bien sûr, la meilleure chose à faire est de s’arrêter. Après tout, les choses sont personnelles et seul le corps est le sien. Ne vous gâtez pas pour manger un peu plus pour durer, ce serait vraiment ramasser les graines de sésame perdu pastèque.